امروزه يكي از مشكلات فراگير زوج‌ها، بي ميلي جنسي است. بي ميلي جنسي همسر حدودا يك سوم زنان و يك پنجم مردان را درگير خودش مي‌كند. اين اختلال علاوه بر سرد كردن زندگي زناشويي، مي‌تواند مشكلات عاطفي و فشار رواني بالايي را به افراد وارد كند. با توجه به اينكه مشكلات جنسي از شايع‌ترين دلايل طلاق هستند، ضروري است كه چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. با آگاهي از دلايل بي‌ميلي جنسي و راه‌هاي درمان آن و همچنين كمك گرفتن از يك فرد متخصص، مي‌توانيد اين مساله را برطرف سازيد و كيفيت رابطه جنسي خود را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: بي ميلي جنسي همسر

بي ميلي جنسي همسر

مراحل ارضاي جنسي در رابطه به اين صورت است : 1.ميل جنسي 2. تحريك كامل 3. ارگاسم 4 .فرونشيني؛ افرادي كه از نظر جنسي بي ميل‌اند، در مرحله اول ارضاي جنسي به مشكل بر مي‌خورند و به همين دليل نمي‌توانند باقي مراحل را طي كنند و به ارگاسم برسند.

محرك‌هاي مختلف مي‌توانند باعث بروز ميل‌جنسي شوند يا به زبان ساده‌تر فرد را از نظر جنسي تحريك كنند. اين محرك‌ها ممكن است به صورت بصري، صوتي با لمسي باشند مثلا ديدن همسر خود به صورت برهنه مي‌تواند تحريك بصري ايجاد كند و شنيدن صداي او در حالي كه دارد درباره رابطه جنسي صحبت مي‌كند تحريك صوتي را به وجود آورد و در آخر لمس و معاشقه تحريك را به مرحله سوم يعني مرحله لمس مي‌رساند. اگر تحريك جنسي به صورت صحيح و در هر سه صورت انجام بگيرد، مي‌تواند ميل‌جنسي را بالا ببرد و ارگاسم را خوشايندتر كند. همچنين اگر تحريك جنسي به صورت خوبي صورت بگيرد، فرد را براي تكرار رابطه جنسي در شب‌هاي ديگر مشتاق مي‌سازد.

نكته مهمي و جالبي كه بهتر است در زمينه تحريكات جنسي بدانيد اين است كه تصور جنسي نقش مهمي در تحريك جنسي و تمايل به رابطه دارد. مثلا اگر شما رابطه زناشويي خود را به صورت يك رويا همان طور كه مي‌خواهيد در ذهن خود تصور كنيد، به احتمال زياد دچار ميل‌جنسي شديد مي‌شويد. به همين خاطر است كه توصيه مي‌شود افراد مبتلا به بي ميلي تصورات جنسي خود را تقويت كنند.

انواع بي ميلي جنسي همسر

نشانه‌هاي بي‌ميلي شما با ديگر افراد ممكن است متفاوت باشد، حتي ممكن است شما فقط در برخي موارد دچار بي ميلي جنسي شويد به همين دليل لازم است كه انواع بي ميلي جنسي را بشناسيد تا متوجه شويد به كدام نوع مبتلا هستيد. بسته نوع بي ميلي همسر روش درمان آن متفاوت است. انواع بي ميلي جنسي همسر عبارتند از:

1. بي ميلي جنسي مادام العمر و فراگير

افرادي كه در تمام طول زندگيشان دچار تحريك و ميل جنسي نشده‌اند به اين نوع بي ميلي دچارند. اين افراد در هيچ دوره‌اي نه در سن بلوغ نه در دوران نامزدي نه در ازدواج و نه حتي در موقعيت باروري خود دچار ميل‌جنسي نمي‌شوند. اكثر اين افراد از رابطه جنسي ترس دارند و تحت تاثير عوامل رواني و جسمي نمي‌خواهند رابطه جنسي برقرار كنند.

2. بي ميل جنسي اكتسابي

اكتساب به معناي گرفتن است و افرادي كه دچار بي‌ميلي جنسي اكتسابي مي‌شوند از يك جايي به بعد نسبت به رابطه جنسي بي ميلي شده‌اند .اين افراد ممكن است در دوره بلوغ خود بسيار گرم باشند و حتي در اوايل ازدواج براي رابطه زناشويي اشتياق زيادي نشان دهند اما تحت تاثير بروز چندين عامل جسمي يا روحي رواني از يك جايي به بعد ميل جنسي خود را از دست دهند.

3. بي ميلي جنسي موقعيتي

افراد مبتلا به اين نوع بي‌ميلي جنسي غالبا داراي ميل جنسي هستتند و تحريك هم مي‌شوند اما در يك شرايط و موقعيت خاص . مثلا ممكن است اين افراد پوزيشن‌هاي خاصي را در رابطه جنسي بپسندند، با افراد خاصي بتوانند نزديكي انجام دهند يا در شرايط رواني و زماني خاص خواستار رابطه جنسي باشند.

دلايل بي ميلي جنسي همسر

بي‌ميلي جنسي را مي‌توان از منظرهاي مختلفي نگاه كرد. بسته به اين كه شما از كدام منظر به اين عارضه نگاه مي‌كنيد، دلايل بروز آن فرق مي‌كنند. به طور كلي بي‌ميلي‌جنسي تحت تاثير عوامل روحي رواني و جسمي است. اكثر افراد بي ميل تركيبي از هر دو عامل را تجربه كرده‌اند.

1. دلايل جسمي بي ميلي جنسي

-ابتلا به برخي بيماري‌ها مثل كم كاري تيروئيد يا بيماري‌هاي حركتي

-ابتلا به عفونت‌ها و بيماري‌هاي مربوط با واژن يا آلت مردانه

-مصرف مواد مخدر و الكل

-مصرف برخي داروها مثل داروهاي ضد بارداري، داروهاي ضدافسردگي، داروهاي فشار خون و…

-اختلال يا نارسايي در هورمون‌هاي زنانه و مردانه

-چاقي و اضافه وزن

-يائسگي در زنان و پروستات در مردان

-ضعف جسمي و سو تغذيه

2. دلايل روحي رواني بي ميلي جنسي

-استرس و افسردگي

-كمبود اعتماد به نفس

-داشتن باورهاي منفي نسبت به رابطه جنسي

-خجالت بيش از حد

-داشتن مشغله‌هاي فكري

-خستگي زياد و بي خوابي

-مشكلات در رابطه عاطفي

-تجربه تجاوز

-تكراري شدن شكل رابطه جنسي

-خيانت ديدن

-عدم ارضاي عاطفي

درمان بي ميلي جنسي همسر

اگر شما يا همسرتان مبتلا به بي‌ميلي جنسي هستيد نبايد از ادامه زندگي زناشويي خود نااميد شويد. امروزه درمان‌هاي زيادي براي حل بي‌ميلي جنسي وجود دارند كه مي‌توانند به شما كمك كنند.

1. مشكلات روحي خود را حل كنيد

مشكل روحي شما ممكن است افسردگي و اضطراب باشد يا شايد هم شما از آن دسته افرادي هستيد كه نسبت به بدن خود حس خوبي ندارند و دچار كمبود اعتماد به نفس‌اند. حتي ممكن است رابطه جنسي در نظر شما كاري كثيف و تحقيرآميز باشد. هركدام از دلايل روحي رواني مربوط به ميلي جنسي با مراجعه به يك روانشناس قابل حل است مي‌توانيد و دوباره ميل جنسي‌تان را به دست آورده و از رابطه زناشويي خود لذت ببريد.

2. مشكل جسمي خود را حل كنيد

اگر هورمون‌هاي شما به هم خورده‌اند با مراجعه به پزشك در اين باره صحبت كنيد. اگر دچار اعتياد شده‌ايد هرچه زودتر اعتياد خود را ترك كنيد و اگر مبتلا به چاقي هستيد ورزش كنيد. ورزش كردن علاوه بر اين كه شما را به اندام دلخواه‌تان مي‌رساند مشكلات روحي شما را حل خواهد كرد و به بهبود جريان خون هم منجر مي‌شود. براي هر مشكل راهي وجود دارد؛ پا پس نكشيد و براي حل آن تلاش كنيد.

3. مشكلات رابطه خود را بهبود ببخشيد

رابطه شما با شريك عاطفي‌تان چگونه است؟ آيا اخيرا از او ضربه خورده‌ايد؟ آيا جنگ و جدل‌هاي شما پاياني ندارند؟ هرچقدر كيفيت رابطه عاطفي شما با همسرتان بهتر شود كيفيت رابطه زناشويي نيز بالا مي‌رود پس از اين نكته غافل نشويد.

4. سبك تغذيه‌اي خود را تغيير دهيد

بيشتر از قبل آب مصرف كنيد، خوردن روزانه 6 تا 8 ليوان آب مي‌تواند بدن را براي رابطه جنسي آماده كند و از شما در مقابل مشكلاتي نظيز خشكي واژن محافظت كند. خوراكي‌هاي طبع گرم را در غداهاي خود زياد كنيد. اين خوراكي‌ها شامل دارچين، خرما، عسل، موز، زنجبيل، سنجد، شكلات و… مي‌شوند.

براي دريافت مشاوره در زمينه بي ميلي جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني جنسي از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: بي ميلي جنسي همسر